klassinen Hieronta ja hoidot Kokkola
Tarjoamme Kokkolassa klassista hierontaa ja palauttavia hoitoja.
Klassinen hieronta
Koetko jännityspäänsärkyä, kireyden tunnetta lihaksissa tai rajoitteita liikkuvuudessa?
Hieronta auttaa lievittämään lihasjännityksiä, parantamaan kehon liikkuvuutta ja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hoidot tehdään aina asiakkaan tarpeita kuunnellen, ja käytettäviä otteita voidaan tilanteen mukaan muuttaa voimakkuudeltaan juuri sinulle sopiviksi.
Kenelle hieronta sopii?
Hieronta sopii kaiken ikäisille, ja sen avulla voidaan hoitaa useita eri vaivoja ja lievittää arjen kuormitusta.Tarkistathan kuitenkin alla olevasta listasta kontraindikaatiot, eli hieronnan vasta-aiheet, ennen hoidon varaamista. Osa näistä estää hierontakäsittelyn kokonaan, osa voi estää käsittelyn paikallisesti tai olla esteenä joidenkin otteiden käytölle ja osa edellyttää lääkärin hyväksyntää.
Jos sinulla on kysyttävää hierontaan liittyen, voit kurkata usein kysytyt kysymykset tai ottaa yhteyttä!
Hoitola sijaitsee Kiviniityssä osoitteessa Antti Chydeniuksen katu 97, Kokkola.
Varaa aika helposti alta!
Hemmotteluhoidot
Ovatko keho ja hermosto koetuksella? Kaipaatko kokonaisvaltaista palautumista arjen kiireiden keskellä?
Hoitolassa on tarjolla myös luonnon inspiroimia erikoishoitoja kehon ja mielen rentouttamiseen. Hoitojen hierontaosuudet toteutetaan klassisen hieronnan ottein juuri sinulle sopivalla voimakkuudella.
Erikoishoidot sopivat siis myös lihasjännitysten hoitamiseen, samalla kun luonnon raaka-aineet hellivät kehoa ja mieltä.
Tule kokemaan luonnon hyvää tekevä vaikutus esimerkiksi hunajahieronnan, yrttinyyttihieronnan tai turvehoidon parissa.
Varaa aika helposti alta!
Hoitolalta voit ostaa myös lahjakortin palveluihin.
Mikäli sinulla on kysyttävää, kurkkaa usein kysytyt kysymykset tai ota rohkeasti yhteyttä!
Tervetuloa voimaan hyvin!
Asiakaspalautteita
Maksutapoina käyvät Visma Pay verkkomaksu, käteinen, kortti, lahjakortti, MobilePay, Epassi, Edenred ja Smartum.* Mikäli haluat maksaa hyvinvointiedulla, käteisellä tai kortilla paikan päällä, valitse tilatessa Lisää koriin > Maksa paikan päällä.
Hierontakäsittelyn estävät vasta-aiheet:
- Kuume/flunssa
- Päihteiden vaikutuksen alaisena olo tai krapula
- Akuutit tulehdukset
- Aktiivinen nivel- tai lihasreuma, kihti
- Akuutit murtumat ja lihas-/nivelsidevammat
- Raskauskomplikaatiot*
Hierontakäsittelyä rajoittavat tekijät (konsultoi hoitavaa lääkäriäsi)
- Laskimotukos
- Aivoinfarkti
- Hemofilia
- Verisuoniproteesit
- Suonikohjut
- Ihoinfektiot ja tarttuvat ihosairaudet
- Sydänvika tai rytmihäiriöt
- Tuntopuutokset
- Syöpä tai pahanlaatuiset kasvaimet (erityisesti hoitojaksojen aikana)
*Seuraavat raskauskomplikaatiot voivat olla este hieronnalle, keskustele lääkärisi kanssa ennen ajan varaamista
- Raskausmyrkytys
- Raskaudenaikaiset veritulpat
- Ennenaikaisen synnytyksen uhka
- Kuume tai muu tulehdus
- Ennenaikaiset säännölliset supistukset ennen rv37
*Huomaathan, että hyvinvointiedut ovat henkilökohtaisia, eikä niitä voi käyttää hemmotteluhoitoihin tai välinevuokriin. Kun maksat hieronnan tai lahjakortin ePassilla tai Smartumilla, ostettu palvelu on aina henkilökohtainen eikä sitä saa antaa lahjaksi eteenpäin. Luontopalveluissa liikuntaedulla voi maksaa mm. opastettuja melontoja ja vaelluksia sekä pyörä- ja lumikenkäretkiä. Voit tarkistaa palvelua varatessa onko kyse verottajan tarkoittamasta tavanomaisesta liikuntapalvelusta, jonka maksamiseen liikuntaetu soveltuu.
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Missä Stilte sijaitsee?
Hoitotila, jossa hieronta ja muut hoidot toteutetaan sijaitsee valkoisessa piharakennuksessa osoitteessa Antti Chydeniuksen katu 97. Auton voi parkkeerata tien varteen talon puolelle tietä.
Pitääkö varaus maksaa heti?
Palvelut voit maksaa myös paikan päällä hyvinvointieduilla, kortilla tai käteisellä. Valitse tällöin kassalla maksutavaksi Maksa paikan päällä.
Minkä pituinen hieronta-aika kannattaa varata?
Sopiva hoitoaika riippuu hoidettavan alueen ja vaivan laajuudesta, ja yksilöllisistä vaikuttimista. Jos et ole ennen käynyt hieronnassa, suosittelen aloittamaan 45min tai 60min ajalla. Mikäli toivot laajan alueen käsittelyä, on aikaa hyvä varata enemmän. Voit ottaa etukäteen yhteyttä ja kertoa toiveistasi, jolloin voimme yhdessä miettiä sopivaa käsittelyn kestoa.
Sattuuko hieronta?
Kyllä ja ei. Kun käsitellään valmiiksi kireitä ja kipeytyneitä lihaksia, voi hieronta myös hieman sattua. Tämä on kuitenkin pääsääntöisesti "miellyttävää kipua", eikä hieronnan tulisi varsinaisesti tehdä kipeää. Käytetystä voimakkuudesta ja mahdollisesta kivusta on hyvä kommunikoida hoidon aikana. Kipu ei ole tehokkaan hieronnan tae, ja se voi jopa haitata käsittelyä mikäli kipu saa lihakset jännittämään vastaan. Mikäli käsittely sattuu, hieronnan voimakkuutta voidaan keventää. Voin myös pyydettäessä käyttää enemmän voimaa, jos se on mielestäni tarkoituksenmukaista.
Mitä hierotaan?
Hierottava alue määräytyy hoidettavan vaivan ja toiveidesi perusteella. Hemmotteluhoidoissa tietyt hoidot toteutetaan vain tietylle alueelle, esimerkiksi selkään tai jalkoihin. Hoidon aluksi käydään lyhyt keskustelu tilanteestasi ja toiveistasi, ja tutkitaan tarpeen mukaan esimerkiksi mahdollisia kehon virheasentoja, liikelaajuuksia ja eri liikkeissä ilmenevää kivun ja kireyden tunnetta vaivan juurisyyn selvittämiseksi, ja käsittely kohdistetaan tutkimuksen osoittamaan alueeseen. Käyn läpi hoitosuunnitelman ennen hoidon aloittamista, ja kommunikoin myös hoidon aikana mahdollisista huomioista hoidon etenemiseen liittyen.
Voiko raskaana tulla hierontaan?
Voi, ja se on jopa suotavaa! Raskauden aikana nivelsiteet löystyvät ja kehon asento muuttuu raskauden edetessä, mikä voi aiheuttaa erilaisia kiputiloja ja epämukavuutta joita hieronnalla voidaan helpottaa. Hieronta toteutetaan aina raskauden vaihe huomioiden. Vatsamakuulla voidaan turvallisesti hieroa niin kauan kuin se tuntuu odottajasta itsestään mukavalta. Muutoin hieronta voidaan toteuttaa kylkimakuulla tyynyillä tuettuna.
Voinko pyytää hiljaisen hieronnan ilman juttelua?
Ehdottomasti! Pyrin aistimaan asiakkaan juttelutuulta hoidon aikana, ja voit myös erikseen esittää toiveen hiljaisesta hieronnasta tilauksen lisätietokentässä tai saapuessasi paikalle. Huomaa kuitenkin, että saatan joutua esittämään hieronnan aikana hoidon kannalta oleellisia kysymyksiä.
Onko hierontatila esteetön?
Hoitolalla ei ole portaita, oven edessä on lyhyt betoniramppi ja kynnys, jossa kulkemiseen saa tarvittaessa apua. Hierontapöydän säädöt helpottavat pöydälle nousua, ja asentoa voidaan tarvittaessa tukea tyynyillä tai suorittaa hieronta istuen tai kylkimakuulla. Asiakkaiden käytössä ei ole WC-tiloja.
Millä kielellä palveluita tarjotaan?
Palveluita tarjotaan suomeksi ja englanniksi. Sähköinen viestintä on mahdollista myös ruotsiksi ja hollanniksi.
Voinko ostaa lahjakortin?
Kyllä, lahjakortit ovat ostettavissa hoitolalta niin hieronta- kuin luontopalveluihin, ja sopivat hyvin lahjaksi rentoutumista ja elämyksiä arvostaville.