Kurssi koostuu yhteensä viidestä eri tapaamiskerrasta, joista jokainen keskittyy eri kotimaisen runoilijan tuotantoon. Tehtävät liikkeet ovat yinjoogamaisia pitkiä venytyksiä, joissa viipyillään luontoa ja runoutta kuunnellen. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja rentouttavia, ja ne tehdään pääosin istuen tai seisten. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai ohjatusta venyttelystä kurssille osallistuaksesi!

Kurssitapaamiset järjestetään Santahaassa, alkutapaaminen parkkipaikalla. Varaudu säähän sopivilla vaatteilla, ja ota halutessasi mukaan istuin-/makuualusta istuen tehtäviä liikkeitä varten. Alustoja on myös lainattavissa ohjaajalta.

Yksittäiset tapaamiskerrat toteutuvat jos ilmoittautuneita on vähintään viisi henkeä.

Hinta 5e/kerta tai kaikki viisi kertaa etukäteen maksettuna 20e. Yhden tapaamisen kesto noin yksi tunti.

Ilmoittaudu yksittäisiin tapahtumiin teksti-/WhatsApp-viestillä (0404133252) tai alla olevalla ilmoittautumislomakkeella viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä.

Tapaamiset:

pe 9.5.2025 klo 8.00

pe 16.5.2025 klo 8.00

pe 23.5.2025 klo 8.00

pe 30.5.2025 klo 8.00

pe 6.6.2025 klo 8.00